3 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Poprzednie Następne

Ćwicz z gumami – to proste, tanie i skuteczne. Tak wyrzeźbisz pośladki, uda i brzuch. Wypróbuj trening z power band i pokochaj te ćwiczenia!

Ćwiczenia z gumą oporową na uda, pośladki i brzuch – mosty

Mosty na ramionach z gumą na stopach.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Noc Muzeów w Centrum Rzeźby Polskiej w Orońsku [ZDJECIA]

NOWE
Noc Muzeów w Centrum Rzeźby Polskiej w Orońsku [ZDJECIA]

W Ożarowie hodowcy zaprezentują konie raz zimnokrwistych. Wystawa w niedzielę 26 maja

W Ożarowie hodowcy zaprezentują konie raz zimnokrwistych. Wystawa w niedzielę 26 maja

Remont DK 46. Kolejna zmiana organizacji ruchu pomiędzy Hanuszowem a Strobicami

Remont DK 46. Kolejna zmiana organizacji ruchu pomiędzy Hanuszowem a Strobicami

Autobus miejski utknął pod wiaduktem w Poznaniu. Kierowca pomylił trasę

Autobus miejski utknął pod wiaduktem w Poznaniu. Kierowca pomylił trasę

Wyniki i strzelcy w 27. kolejce okręgówki. Polonia Głubczyce z awansem do 4 ligi

Wyniki i strzelcy w 27. kolejce okręgówki. Polonia Głubczyce z awansem do 4 ligi

Komunia Święta w parafii pw. św. Mikołaja w Stawie. ZDJĘCIA

Komunia Święta w parafii pw. św. Mikołaja w Stawie. ZDJĘCIA

W Ełganowie, w gnieździe Polaków. Polska edukacja w Wolnym Mieście Gdańsku

W Ełganowie, w gnieździe Polaków. Polska edukacja w Wolnym Mieście Gdańsku

Mathys Rondel wygrał ORLEN Wyścig Narodów 2024

Mathys Rondel wygrał ORLEN Wyścig Narodów 2024

Fundacja WOŚP przekaże kolejny sprzęt medyczny dla Szpitala Powiatowego

Fundacja WOŚP przekaże kolejny sprzęt medyczny dla Szpitala Powiatowego

Polecamy

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Taylor Swift, Pearl Jam, Mark Knopfler, Myrath. Recenzje nowości płytowych

Taylor Swift, Pearl Jam, Mark Knopfler, Myrath. Recenzje nowości płytowych

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”