MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Promieniowanie UV jest niebezpieczne nie tylko dla skóry,...
fot. zoomteam/123rf.com

Jak dbać o wzrok? Rób te 6 rzeczy regularnie dla zdrowia twoich oczu. Wyostrzą wzrok, zahamują krótkowzroczność i zmniejszą ryzyko jaskry

Noś okulary przeciwsłoneczne

Promieniowanie UV jest niebezpieczne nie tylko dla skóry, ale również dla oczu. Przebywanie w pełnym słońcu bez odpowiednich okularów przeciwsłonecznych naraża nas na choroby oczu takie jak zaćma, zwyrodnienie plamki żółtej, zwyrodnienie spojówki, a nawet nowotwór ‒ czerniak oka. Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko element garderoby czy modny dodatek, ale też ochrona naszego zdrowia. Zwróć więc uwagę, aby miały one oznaczenie CE, które świadczy o tym, że posiadają one filtr UV i blokują 99‒100 proc. promieniowania UVA i UVB.

Aby mieć pewność, że masz odpowiednie okulary nie kupuj ich w drogerii czy sklepie spożywczym przy okazji innych zakupów, ale u optyka, który doradzi i dobierze odpowiedni model, a także rodzaj szkieł. Pamiętaj też, że osoby o jasnych tęczówkach są bardziej narażone na promieniowanie UV niż te o ciemnej barwie oczu, ale to nie znaczy, że mając brązowe oczy nie potrzebujesz okularów przeciwsłonecznych.

Zobacz również

Seksskandal w parlamencie. Wysyłał erotyczne wiadomości do posłów

NOWE
Seksskandal w parlamencie. Wysyłał erotyczne wiadomości do posłów

Trwa remont szlaku na Nosal. A turyści wchodzą tu mimo zakazu!

Trwa remont szlaku na Nosal. A turyści wchodzą tu mimo zakazu!

Polecamy

Gdzie na Korfu kręcono serial „Durrellowie”? 12 miejsc, które fani rozpoznają od razu

Gdzie na Korfu kręcono serial „Durrellowie”? 12 miejsc, które fani rozpoznają od razu

Zapomnij o „pelikanach”! W tej sukience Anny Popek nikt ich nie zauważy

Zapomnij o „pelikanach”! W tej sukience Anny Popek nikt ich nie zauważy

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem