Ta dieta naśladuje post. FMD nie tylko odchudza, ale też odmładza o 2,5 roku. A co najlepsze, stosuje się ją tylko przez 5 dni w miesiącu

Jadłospis diety FMD. Suplement diety

Chociaż dieta FMD jest przeznaczona do stosowania przez 5 dni w miesiącu, zabezpieczeniem przed skutkami ew. niedoborów jest suplement witaminowo-mineralny i zapewniający niezbędne wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3. Preparaty są polecane osobom, które często stosowały ubogą dietę, np. odchudzającą.