Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
3 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dobrze jest wyjść szybciej z domu, troszcząc się najwyżej o...
fot. Nina Firsova/123RF

Zmień swoje życie. Brzmi trudno? Już nie, bo tu masz plan działania. Procentuje każda dobra zmiana. Z nami będziesz zdrowszy każdego dnia

Pakuj swoje drugie śniadanie

Dobrze jest wyjść szybciej z domu, troszcząc się najwyżej o pieniądze. Problem w tym, że nie zjesz wtedy tak dobrze, jak byłoby to możliwe w domu. Czy stołujesz na mieście, czy korzystasz z produktów kupionych w sklepie, zwykle będzie to stały typ posiłków – najczęściej pełnych tłuszczu, cukru i mąki, a rzadko zawierających świeże warzywa lub owoce. Zacznij więc choć na próbę pakować swój zdrowy lunchbox, by każdego dnia zjeść nie tylko coś pysznego, ale i wartościowego.

Zobacz również

W Czekarzewicach Pierwszych ciężarówka zderzyła się z osobówką

W Czekarzewicach Pierwszych ciężarówka zderzyła się z osobówką

Wrocław: Wypadek motocyklisty z tramwajem na skrzyżowaniu. Utrudnienia i objazdy

Wrocław: Wypadek motocyklisty z tramwajem na skrzyżowaniu. Utrudnienia i objazdy

Polecamy

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Chcesz mieć superpamięć? Nalej sobie „oleju do głowy”, a dokładnie... oliwy z oliwek

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Auta używane. Jakiego koloru auta mają największe przebiegi?

Nowa funkcja WhatsApp ukryje to, czego nie chcesz

Nowa funkcja WhatsApp ukryje to, czego nie chcesz