Czym jest „witamina brudu” i jakie objawy świadczą o jej niedoborze? Te dolegliwości mogą sugerować, że masz zbyt niski poziom kobalaminy!

Pogorszenie pamięci

Obniżenie sprawności umysłowej jest bardzo częstym objawem niedoboru kobalaminy w organizmie.

Wiele badań wskazuje na związek między niedoborem witaminy B12 a wzrostem ryzyka zachorowania na choroby neurodegeneracyjne, a szczególnie na alzheimera.