Tarnów. Wyszli na dach teatru, żeby pospacerować boso po śniegu [ZDJĘCIA]
Oprócz morsowania i górskich, zimowych wycieczek w szortach, istnieje bezpieczny sposób na podniesienie odporności. Kilka minut dreptania po śniegu gołą stopą,...
Tarnów. Niespodzianka dla widzów. 100 zaproszeń na spektakle w teatrze
Z okazji Międzynarodowego Dnia Teatru tarnowski Teatr im. L. Solskiego przygotował niespodziankę dla widzów. Do rozdania ma 100 biletów, które można otrzymać...
Tarnów. To już w sobotę! Premiera w tarnowskim teatrze. Na deskach - "Piaskownica / Pierwszy raz"
Już w najbliższą sobotę, 12 stycznia, pierwsza tegoroczna premiera w Teatrze im. Ludwika Solskiego w Tarnowie. Widzowie będą mogli zobaczyć spektakl...
Tarnów. Szukają utalentowanej młodzieży do nowego spektaklu w „Solskim”
Teatr im. Ludwika Solskiego w Tarnowie ogłasza casting dla młodzieży do spektaklu „Trans- Atlantico” Witolda Gombrowicza w reżyserii Tomasza Gawrona.
Tarnów. Bezpłatne wejściówki do teatru
Młodzi aktorzy Teatru Tup zapraszają w poniedziałek na pokaz spektaklu „Cóż to za człowiek”. Wstęp jest bezpłatny.
Afty w ustach trzeba leczyć. Sprawdź skuteczne leki i sposoby domowe
Gdy w jamie ustnej powstaje nadżerka lub owrzodzenie, nie można jej lekceważyć. Choć afty to często niegroźne ranki po urazach, mogą też tworzyć się z innych...
Witamina D spowalnia starzenie się, ale nie u każdego. Dlaczego?
Witamina D uznawana jest za „cudowny” składnik za sprawą ochrony, jaką zapewnia w organizmie. Nie tylko zmniejsza ryzyko wielu chorób, ale też wpływa na to, jak...
Bóle stawów i mięśni, rozdrażnienie. O tej porze roku to na pewno ta przypadłość
Przed nami przesilenie wiosenne, a wraz z nim szereg objawów związanych ze zmianą czasu i osłabieniem po zimie. Wyjaśniamy, dlaczego na przełomie marca i...
Zioło do zadań specjalnych: czystek. Wzmocni odporność organizmu i poprawi stan cery
Czystek jest ostatnio bardzo popularnym ziołem. Herbatka z czystka, mimo specyficznego smaku, jest ceniona ze względu na prozdrowotne działanie. Czystek ma...
Dorośli też powinni się szczepić. Sprawdź, na co przede wszystkim
Szczepienia są ważne. Choć mówi się o nich głównie w kontekście dzieci, to szczepić powinni się także dorośli. Szczepienia w dzieciństwie nie chronią nas przed...
Tarnowski Festiwal Fryzjerski. Adepci i mistrzowie nożyczek w akcji. Mamy zdjęcia!
Sala Koncertowa Zespołu Szkół Muzycznych w Tarnowie zamieniła się w niedzielę (11 lutego) w arenę zmagań adeptów sztuki fryzjerskiej. Wszystko za sprawą...
COVID-19 jest groźniejszy niż sądziliśmy - mówi lekarz. Skutecznie niszczy odporność
Każdy kolejny podwariant koronawirusa częściowo ucieka naszej odporności. Ten najnowszy powoduje więcej hospitalizacji i zgonów – ostrzega dr Paweł...
Nie wyrzucaj pestek z cytryny! To prawdziwa skarbnica zdrowia
Cytryna dodawana do wody czy herbaty – wciskana lub w plastrach – zazwyczaj później ląduje w koszu na odpadki. Pestki oddzielamy, odrzucamy bądź zostawiamy na...
Działa szerzej niż antybiotyk. Cudowny pszczeli środek zwalcza wirusy i grzyby
Dzięki silnym właściwościom antybiotycznym propolis pszczeli chroni owady w ulu. Spożywany przez ludzi propolis, bo tak również nazywa się żywiczną substancję...
Limoncello to smak lata ukryty w butelce. Wypróbuj przepis na nalewkę z cytryn
Limoncello to niezwykły likier cytrynowy według tradycyjnej włoskiej receptury, który obfituje w witaminę C i antywirusowe związki. Wraz z cytrynówką należą do...
Morsowanie cię przeraża? Spróbuj kąpieli śnieżnych. Mogą je brać nawet przedszkolaki
Kąpiele śnieżne są w krajach skandynawskich na porządku dziennym. W niektórych przedszkolach w Norwegii zimową tradycją starszaków są coroczne zabawy w...
Bigos z domowej kapusty jest najlepszy. Jeszcze zdążysz ją ukisić, to proste!
Kapusta kiszona to superprodukt i nieodłączny składnik potraw na Święta Bożego Narodzenia. Stanowi podstawę kapusty postnej i bigosu, pierogów z kapustą i...
Poznaj 5 powodów, dla których warto sięgać po „czarne złoto”
Czarny pieprz, nazywany kiedyś czarnym złotem, to popularna, ale wciąż mało poznana przyprawa. Naukowcy badają jej właściwości i są przekonani, że zawarta w...
Naturalny i tani zamiennik zamiast syropu z apteki. Pomoże zwalczyć kaszel i chrypkę
Syrop z buraka to tani, a równocześnie zdrowszy i równie skuteczny zamiennik syropu na kaszel z apteki. Buraki są smaczne, zdrowe i łatwo dostępne. Można z nich...
Systemy dachów zielonych, czyli jak to jest mieć ogród na dachu?
Dach zielony to rodzaj dachu, który został specjalnie zaprojektowany i przygotowany do uprawy roślinności. Dachy zielone są coraz bardziej popularne ze względu...
Egzotyczna, szybka nalewka za grosze! Doda sił i poprawi humor
Kiedy za oknem zimno i ponuro, często wracamy myślami do wakacji. Chcesz poczuć ich smak? Możesz to zrobić zamykając w butelce kawałki świeżego ananasa. Ten...
Dom z płaskim dachem – poznaj zalety takiego rozwiązania
Domy z płaskim dachem wciąż jeszcze nie cieszą się dużą popularnością wśród inwestorów. Osobom pamiętającym czasy PRL-u płaskie dachy kojarzą się z domami...
Najpopularniejsze
Łapka Karma sucha dla psa od 54,90 zł!
Przeglądaj oferty suchej karmy dla psa!